আমরা কারা?

ধরুন আপনি একটি কাজের জন্য প্রত্যাখ্যাত হয়েছেন এবং ভাবেন, "আমি অন্য সবার চেয়ে কম মূল্যবান।" এই শিক্ষায়, প্রত্যাখ্যান খেলার মধ্যে একটি ভূমিকার অন্তর্গত, আপনার সম্পূর্ণ পরিচয় নয়। শেয়ার্ড ক্রিয়েটরকে মনে রাখা শেখার জায়গা তৈরি করতে পারে, প্রতিক্রিয়া চাইতে পারে এবং আবার আবেদন করতে পারে। প্রস্তুতি এবং প্রচেষ্টা উদ্ঘাটনের অংশ থেকে যায়, যদিও আপনি পরবর্তী ফলাফলের নিশ্চয়তা দিতে পারবেন না।

যখন আপনি নিজেকে কারো সাথে তুলনা করেন, তখন কী আপনাকে ছোট মনে করে? সেই দৃশ্যে আপনার কাছে ভাগ করা সৃষ্টিকর্তার অর্থ কী? নিজেকে সম্মত করার প্রয়োজন ছাড়াই ধারণা এবং আপনি যে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন উভয়ই পরীক্ষা করুন।

আপনি একটি উদ্বেগ ব্যাখ্যা করার সময় কেউ আপনাকে বাধা দেয়। রাগ দেখা দেয় এবং যে ভূমিকা সম্মান চায় অন্য ব্যক্তির সাথে শত্রু হিসাবে আচরণ করা শুরু করে।

উভয় জীবনই এই দর্শনে একই স্রষ্টাকে প্রকাশ করে। রাগ খেলার মধ্যে একটি অভিজ্ঞতা; এটি আপনার সম্পূর্ণ পরিচয় হয়ে উঠতে হবে না। মনে রাখবেন যে আপনি মোট নকশাটি পুনরায় লিখতে পারবেন না বা এর বাইরে থেকে অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারবেন না।

আপনি বলতে পারেন, ‘আমি শেষ করতে চাই, তারপর শুনব।’ দৃশ্যের মধ্যে কথোপকথন থামানো বা ছেড়ে দেওয়াও সম্ভব। একটি ভাগ করা উৎস স্বীকৃতি একটি দৃঢ় সীমানা জানাতে পারে; এটি বাধার প্রভাব মুছে দেয় না বা যেখানে বিপদ আছে সেখানে থাকার প্রয়োজন হয় না।

তুমি যখন বলেছিলে ফোন করতে ভুলে গেছ। কেউ অসুবিধায় পড়েছিলেন। চিন্তাভাবনা 'আমি ভুলে গেছি' থেকে 'আমি একজন ব্যর্থ'-এ পরিবর্তিত হয়।

যিনি এই খেলায় প্রবেশ করেছেন সেই সৃষ্টিকর্তার কাছে ফিরে যান। মিসড কল একটি পরিবর্তনশীল ভূমিকার অন্তর্গত; এটা আপনার পুরো পরিচয় নয়। আপনি যে দৃশ্যটি ঘটেছে তা প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না বা মোট নকশাটি পুনরায় লিখতে পারবেন না। অনুশোচনা, বোঝাপড়া এবং মেরামতও এর মধ্যে ফুটে উঠতে পারে।

আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একই স্রষ্টাকে স্বীকৃতি দেওয়া ক্ষমা চাওয়ার অর্থ দেয়। আপনি মিসড কলটি স্বীকার করতে পারেন এবং একটি বাস্তবসম্মত ব্যবস্থা করতে পারেন। দৃশ্যের উদ্দেশ্য হিসাবে নিজের শাস্তিকে বিবেচনা করার পরিবর্তে সেই সংযোগের যত্নকে প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে দিন।