अतिविचार, चिंता आणि अनिश्चितता: एक स्वयं-चौकशी मार्गदर्शक

संदेशाला उत्तर नाही

तुम्ही मेसेज पाठवला आणि उत्तर आले नाही. मित्राची किंवा जोडीदाराची भूमिका नाकारल्यासारखी वाटते आणि ‘त्यांना माझी काळजी नाही’ असे मन पुन्हा पुन्हा सांगत राहते.

निर्मात्याचे स्मरण

अनुभवांसाठी खेळात प्रवेश करणाऱ्या निर्मात्याला आठवा. प्रतीक्षा आणि नकाराची भीती या दृश्याशी संबंधित आहे; ते तुम्ही कोण आहात याचे संपूर्ण वर्णन करत नाहीत. दुसरी व्यक्ती समान स्त्रोत सामायिक करते. त्वरित उत्तराची मागणी करण्यासाठी तुम्ही गेम पुन्हा लिहू शकत नाही आणि त्यांनी उत्तर का दिले नाही हे तुम्हाला अद्याप माहित नाही.

खेळात सहभागी होत आहे

या स्मरणातून स्पष्ट पाठपुरावा, किंवा तुमच्या समोरच्या क्रियाकलापाकडे परत जाणे शक्य आहे. एकतर उलगडणाऱ्या खेळातील सहभाग आहे. तुमचा प्रतिसाद कनेक्शन व्यक्त करतो की पुढच्या सीनला जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करतो हे लक्षात घ्या.

मन शांत झाले नाही तर?

संपूर्ण गेम नियंत्रित करण्यासाठी भूमिकेची मागणी सोडवून शिकवण्यामुळे शांत मन जोडले जाते. एका सामान्य दृश्याने सुरुवात करा आणि त्या मागणीचे हळूवारपणे परीक्षण करा. “मी निर्माणकर्ता आहे” असे पुनरावृत्ती करून मौन सक्ती करता येत नाही. प्रतिबिंब अस्वस्थ किंवा जबरदस्त झाल्यास, थांबा आणि सामान्य क्रियाकलाप किंवा योग्य समर्थनाकडे परत या.

एका कालखंडात दुसरा कालखंड

विंशोत्तरी ज्योतिषात महादशेमध्ये अंतर्दशा आणि लहान कालखंड असतात. गुरूची संपूर्ण महादशा 16 वर्षांची; शनीची 19 वर्षांची असते. जन्मवेळचा आरंभबिंदू बदलतो. हे पारंपरिक कालमान तुमच्यासाठीची भाकिते नाहीत.