દરેક અનુભવમાં સર્જકને યાદ કરો.

1. આખો ઉપદેશ યાદ રાખો. કેન્દ્રીય વિધાનને ધ્યાનમાં લો: અમે સર્જક છીએ જેણે અનુભવો માટે આ રમત બનાવી અને દાખલ કરી; અમે તેની ડિઝાઇન અંદરથી ફરીથી લખી શકતા નથી. તમે જે પરિસ્થિતિનું પરીક્ષણ કરવા જઈ રહ્યા છો તે આને ફ્રેમ કરવા દો.
2. દ્રશ્ય અને ભૂમિકા પર ધ્યાન આપો. એક નાની, સામાન્ય ઘટના પસંદ કરો. શું થયું, કઈ લાગણી ઉભી થઈ અને કઈ ભૂમિકા એમાં ફસાઈ ગઈ? અનુભવ હાજર છે; પૂછો કે શું તમે તે પાસિંગ રોલને તમારી સંપૂર્ણ ઓળખ બનાવી છે.
3. રમતને નિયંત્રિત કરવાની માંગ પર ધ્યાન આપો. તમે આગળ શું થવાનો આગ્રહ કરો છો? આ શિક્ષણમાં, અમે તેની ડિઝાઇનને બદલવા માટે રમતની બહાર ઊભા રહી શકતા નથી. તમે આગળનું દ્રશ્ય જાણતા નથી; જ્યારે તમે તે સ્વીકારો છો ત્યારે શું થાય છે તે નોંધો.
4. સ્મરણમાંથી ભાગ લેવો. યાદ કરો કે બીજી વ્યક્તિ પણ એ જ સર્જકની અભિવ્યક્તિ છે. તે માન્યતાને આ દ્રશ્યમાં જરૂરી પ્રતિભાવની જાણ કરવા દો. બોલવું, સાંભળવું, આરામ કરવો અથવા ભૂલ સુધારવી એ રમતની અંદરના અનુભવો છે.
5. પાછા ફરો અને તપાસ કરો. આખું નિવેદન ફરીથી યાદ કરો. શું ભૂમિકા સાથેની ઓળખ ઢીલી થઈ ગઈ? શું કાળજી વધુ સરળતાથી ઊભી થઈ? નોંધ લો કે શું બદલાયું છે કે શું બદલાયું નથી; લેખન જરૂરી નથી. ધ્યેય એ સમજણ છે જે જીવનમાં વહન કરે છે; એકલા શબ્દોનું પુનરાવર્તન કરવાથી તે સ્થાપિત થતું નથી.

દ્રશ્ય

તમે એક સંદેશ મોકલ્યો અને કોઈ જવાબ આવ્યો નથી. મિત્ર અથવા જીવનસાથીની ભૂમિકા અસ્વીકાર્ય લાગે છે, અને મન વારંવાર પુનરાવર્તન કરે છે, 'તેઓને મારી ચિંતા નથી.'

સર્જકનું સ્મરણ

અનુભવો માટે રમતમાં પ્રવેશનાર સર્જકને યાદ કરો. પ્રતીક્ષા અને અસ્વીકારનો ડર આ દ્રશ્ય સાથે સંબંધિત છે; તેઓ તમે કોણ છો તેનું સંપૂર્ણ વર્ણન કરતા નથી. અન્ય વ્યક્તિ સમાન સ્ત્રોત શેર કરે છે. તમે તાત્કાલિક જવાબની માંગ કરવા માટે રમતને ફરીથી લખી શકતા નથી, અને તમે હજુ સુધી જાણતા નથી કે તેઓએ શા માટે જવાબ આપ્યો નથી.

રમતમાં ભાગ લેવો

સ્પષ્ટ ફોલો-અપ, અથવા તમારી સામેની પ્રવૃત્તિમાં પાછા ફરવું, આ સ્મરણમાંથી ઉદ્ભવી શકે છે. ક્યાં તો ખુલી રહેલી રમતમાં ભાગીદારી છે. નોંધ લો કે તમારો પ્રતિભાવ કનેક્શન વ્યક્ત કરે છે કે પછીના દ્રશ્યને દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

દ્રશ્ય

જ્યારે તમે કોઈ ચિંતા સમજાવો છો ત્યારે કોઈ તમને અટકાવે છે. ગુસ્સો દેખાય છે અને જે ભૂમિકા આદર માંગે છે તે સામેની વ્યક્તિને દુશ્મન ગણવા લાગે છે.

સર્જકનું સ્મરણ

બંને જીવન આ ફિલસૂફીમાં એક જ સર્જકને વ્યક્ત કરે છે. ક્રોધ એ રમતની અંદરનો અનુભવ છે; તે તમારી સંપૂર્ણ ઓળખ બનવાની જરૂર નથી. યાદ રાખો કે તમે કુલ ડિઝાઇનને ફરીથી લખી શકતા નથી અથવા તેની બહારથી અન્ય વ્યક્તિના પ્રતિભાવને નિર્દેશિત કરી શકતા નથી.

રમતમાં ભાગ લેવો

તમે કહી શકો કે, ‘હું સમાપ્ત કરવા માંગુ છું, પછી હું સાંભળીશ.’ વાર્તાલાપને થોભાવવું અથવા છોડવું એ દ્રશ્યમાં પણ શક્ય છે. વહેંચાયેલ સ્ત્રોતને ઓળખવાથી પેઢી સીમાની જાણ થઈ શકે છે; તે વિક્ષેપની અસરોને ભૂંસી નાખતું નથી અથવા જ્યાં જોખમ હોય ત્યાં રહેવાની જરૂર નથી.

દ્રશ્ય

જ્યારે તમે કહ્યું ત્યારે તમે કૉલ કરવાનું ભૂલી ગયા છો. કોઈને અસુવિધા થઈ. વિચાર ‘હું ભૂલી ગયો’ થી બદલાઈને ‘હું નિષ્ફળ છું’.

સર્જકનું સ્મરણ

આ રમતમાં પ્રવેશનાર નિર્માતા પર પાછા ફરો. મિસ્ડ કોલ બદલાતી ભૂમિકાનો છે; તે તમારી આખી ઓળખ નથી. તમે જે દ્રશ્ય બન્યું છે તેને બદલી શકતા નથી અથવા કુલ ડિઝાઇનને ફરીથી લખી શકતા નથી. પસ્તાવો, સમજણ અને સમારકામ પણ તેની અંદર પ્રગટ થઈ શકે છે.

રમતમાં ભાગ લેવો

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં સમાન સર્જકને ઓળખવાથી માફીનો અર્થ થાય છે. તમે મિસ કોલ સ્વીકારી શકો છો અને વાસ્તવિક વ્યવસ્થા કરી શકો છો. તમારી જાતની સજાને દ્રશ્યના હેતુ તરીકે ગણવાને બદલે, તે જોડાણની કાળજીને પ્રતિભાવને માર્ગદર્શન આપવા દો.

દ્રશ્ય

તમને ઇવેન્ટ ગોઠવવામાં મદદ કરવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ તમારું અઠવાડિયું ભરાઈ ગયું છે. તમે ઉપયોગી બનવા માંગો છો અને દરેક વ્યક્તિ તમને મંજૂર કરે તેવું પણ ઈચ્છો છો.

સર્જકનું સ્મરણ

મંજૂરી માંગતી ભૂમિકા પર ધ્યાન આપો, પછી પહેલેથી જ ડિઝાઇન કરેલી રમતમાં સર્જકને યાદ કરો. તમે પ્રશંસા અથવા સંપૂર્ણ પરિણામની બાંયધરી આપવા માટે સંપૂર્ણ ફરીથી લખી શકતા નથી. તમે આ દ્રશ્યમાં તમારી સહભાગિતાના ભાગરૂપે ઉપલબ્ધ સમય અને આમંત્રણમાં શું સામેલ છે તેની તપાસ કરી શકો છો.

રમતમાં ભાગ લેવો

એક કલાકની પ્રમાણિક ઓફર, અથવા સ્પષ્ટ ઘટાડો, અનુસરી શકે છે. તે જ સર્જક સામેલ લોકોમાં હાજર છે, તેથી તેમનો સમય અને તમારી વર્તમાન પ્રતિબદ્ધતાઓ અનુભવમાં મહત્વપૂર્ણ છે. પરિણામ પ્રગટ થાય છે; નિર્ણય તમને રમતની બહાર મૂકતો નથી.

દ્રશ્ય

તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ આકસ્મિક રીતે મૂલ્યવાન વસ્તુને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેની કિંમતની ચિંતા ઝડપથી વ્યક્તિ માટે તિરસ્કાર બની જાય છે.

સર્જકનું સ્મરણ

ઑબ્જેક્ટ એ સર્જનનો એક નાનો ભાગ છે; બીજી વ્યક્તિ એ જ સર્જકની બીજી અભિવ્યક્તિ છે. તમે આ દ્રશ્યને પૂર્વવત્ કરવા માટે રમતને ફરીથી લખી શકતા નથી. કિંમત હજુ પણ સંબોધિત કરી શકાય છે, પરંતુ ન તો વસ્તુ કે નુકસાન તમારી સંપૂર્ણ ઓળખ ધરાવે છે.

રમતમાં ભાગ લેવો

તે સ્મરણમાંથી, શું થયું અને સંભવિત સમારકામ વિશેની વાતચીત કોઈ વસ્તુની કિંમત સાથેના સંબંધને ઘટાડ્યા વિના પ્રગટ થઈ શકે છે. વ્યવહારિક જરૂરિયાતો રમતનો ભાગ રહે છે; આ કવાયત એટેચમેન્ટ વિશે છે, બિલની અવગણના કરવા અથવા સંપત્તિ આપવા માટે નહીં.

દ્રશ્ય

મૂવી થિયેટરમાં, એક દ્રશ્ય હાસ્ય, આંસુ, ગુસ્સો અથવા પ્રેમ લાવી શકે છે. છોડતી વખતે, યાદ રાખવું કે તે એક મૂવી હતી તે લાગણીઓ સાથેના તમારા સંબંધોને બદલી શકે છે. તમારા દિવસની એક નાની ઘટના વિશે વિચારો કે જે તમને સમાન રીતે શોષી લે.

સર્જકનું સ્મરણ

ઉદય એ સ્મરણની ચળવળને અનુભવોની રમતમાં લાગુ કરે છે: આપણે નિર્માતા છીએ જેમણે તેની રચના કરી અને તેમાં પ્રવેશ કર્યો, અને અંદરથી ડિઝાઇનને ફરીથી લખી શકતા નથી. જીવન ચાલુ રહે ત્યાં સુધી તે સમજણ પર પાછા ફરો. કમળ દરેક પસાર થતી લાગણીને તમારી સૌથી ઊંડી ઓળખ બનાવ્યા વિના અનુભવમાં બાકી રહેવાનું વર્ણન કરે છે.

રમતમાં ભાગ લેવો

શું હાજર છે તે અનુભવો અને નોંધ કરો કે શિક્ષણને યાદ રાખવાથી તેની સાથેના તમારા જોડાણમાં ફેરફાર થાય છે. લાગણી છોડવા માટે કોઈ જરૂરી સમયમર્યાદા નથી. સ્મરણ એટલે જીવન સાથે જોડાયેલા રહેવું; તે સુન્ન થઈ જવાની અથવા અન્ય લોકોના અનુભવોને અવાસ્તવિક ગણવાની માંગ નથી.