自我探究 · Uday Kumar 的教学

过度思考、担忧和不确定性:自我探究指南

在这一理念中,不确定性是我们参与的游戏中的一种体验。记住造物主会将注意力从要求特定的下一个场景转移到注意当前场景是如何被体验的。

教学:Uday Kumar · 改编自他的书面讨论和澄清 · 更新于 2026 年 10 月 11 日。探索如何理解造物主来解决这个问题以及我们参与生活的方式。

留言没有回复

您发送了一条消息,但尚未收到回复。朋友或伴侣的角色感到被拒绝,头脑不断重复,“他们不关心我。”

纪念造物主

回想一下进入游戏就是为了体验的造物主。等待和被拒绝的恐惧就属于这个场景;它们并不能描述你的全部。另一个人共享相同的来源。你无法重写游戏来要求立即答复,而且你还不知道他们为什么没有答复。

参与游戏

清晰的后续行动,或者说回到你面前的活动,可以从这个记忆中产生。要么是参与正在展开的游戏。注意你的反应是表达联系还是试图强行进入下一个场景。

相关问题

如果心不安静怎么办?

教学将更安静的头脑与释放角色控制整个游戏的需求联系起来。从一个普通的场景开始,轻轻地检查该需求。重复“我是造物主”不能强迫沉默。如果反思变得不舒服或难以承受,请停止并返回正常活动或适当的支持。

周期之中的周期

在维姆肖塔里占星术中,大运包含分运和更小的周期。木星的完整大运为16年,土星为19年。出生时的起点因人而异。这些传统的时间划分不是对你的预测。

理解可以为耐心留出空间

发生冲突时,在把对方当作敌人之前,先想起我们共有的创造者身份。考虑对方的处境,倾听,并设立必要的界限。行星的象征意义无法告诉你一个人的动机,也不能为伤害开脱。

深入探究一个问题

冥想和自我实现:探索你是谁

阅读乌代·库马尔 (Uday Kumar) 关于冥想、头脑清晰和自我实现的描述,其中对健康主张有明确的限制,并且可以按照自己的节奏自由探索。