நான் யார்? சுய விசாரணையை எவ்வாறு தொடங்குவது
"நான் யார்?" என்று ஆராயுங்கள். மற்றும் உதய் குமாரின் போதனையின் மூலம் சுய-உணர்தல். தேவையான தனிப்பட்ட குறிப்பேடு, உறுதிமொழி அல்லது கால அட்டவணை இல்லாமல் ஆர்வத்துடன் தொடங்கவும்.
கேள்விகள்
கற்பித்தல் பற்றிய கேள்விகள்
நாமே படைப்பாளர். அனுபவங்களின் இந்த விளையாட்டை உருவாக்கி அதற்குள் நுழைந்தோம். உள்ளே நுழைவதற்கு முன்பே அதன் வடிவமைப்பை நிர்ணயித்ததால், விளையாட்டிற்குள் இருந்து அதை மாற்ற முடியாது. வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்காக நமது எல்லையற்ற சக்திகளை விட்டுவிட்டு வந்தோம். அந்தச் சக்திகள் இருந்தால் உடல், உணவு, கார்கள் அல்லது வீடுகள் தேவையில்லை. எல்லோரும் எதையும் உடனே படைக்க முடிந்தால், விளையாட்டு சிதைந்து அனுபவங்கள் அர்த்தத்தை இழக்கும். உதயின் விளக்கத்தில், நாம் அதே படைப்பாளராக இருந்துகொண்டே விளையாட்டின் தேவைகள், உறவுகள், வரம்புகள் வழியாக வாழ விருப்பத்துடன் நுழைகிறோம்.
உங்களுக்கு முக்கியமான கேள்விகளைக் கொண்டு வாருங்கள்: கடவுள் என்றால் என்ன? நாம் யார்? நாங்கள் ஏன் இந்த விளையாட்டில் நுழைந்தோம்? நாம் ஒருவரையொருவர் நடத்தும் விதத்தை நினைவு எவ்வாறு மாற்றும்? இந்தப் பதில்கள் உதய்யின் விளக்கத்தை வளர்த்து, நேர்மையான கேள்விகளை வரவேற்கின்றன.
கீழே உள்ள கேள்விகளை உலாவவும். முழு பதிலையும் படிக்க ஏதேனும் கேள்வியைத் திறக்கவும்.
நீங்கள் யார் என்பதை அறிய உந்துதலுடன் தொடங்குங்கள். விசாரணைக்கான திசையாக "நாம் படைப்பாளர்" என்று உதய் வழங்குகிறது: நான் யார்? இது எப்படி உண்மையாக இருக்க முடியும்? உங்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட குறிப்பேடு, கால அட்டவணை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட கவனிப்பு தேவையில்லை. நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே வாழ்க்கையைக் கவனியுங்கள், கற்பித்தலைக் கேள்வி கேளுங்கள், உங்கள் சொந்த வேகத்தில் ஆராயுங்கள். இந்த இணையதளத்தில் உள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் விருப்பமான உதவிகள், செயல்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகள் அல்ல.
நாம் படைப்பாளி. இந்த அனுபவ விளையாட்டை உருவாக்கி அதில் நுழைந்தோம். உள்ளே நுழைவதற்கு முன்பு அதை வடிவமைத்ததால், விளையாட்டின் உள்ளே இருந்து அதன் வடிவமைப்பை மாற்ற முடியாது. இந்த தளத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு பாடமும் பயிற்சியும் உதய் குமாரின் இந்த ஆன்மீக தத்துவத்தை வளர்க்கிறது. வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்காக நமது எல்லையற்ற சக்திகளை விட்டுவிட்டு வந்தோம். அந்தச் சக்திகள் இருந்தால் உடல், உணவு, கார்கள் அல்லது வீடுகள் தேவையில்லை. எல்லோரும் எதையும் உடனே படைக்க முடிந்தால், விளையாட்டு சிதைந்து அனுபவங்கள் அர்த்தத்தை இழக்கும். உதயின் விளக்கத்தில், நாம் அதே படைப்பாளராக இருந்துகொண்டே விளையாட்டின் தேவைகள், உறவுகள், வரம்புகள் வழியாக வாழ விருப்பத்துடன் நுழைகிறோம்.
இது வெவ்வேறு வாழ்க்கைகள் மற்றும் பாத்திரங்கள் மூலம் தோன்றும் ஒரு பகிரப்பட்ட ஆதாரமான கடவுள் அல்லது சக்தியைக் குறிக்கிறது. இந்த தத்துவத்தில், ஒவ்வொருவரும் அந்த அடையாளத்தைச் சேர்ந்தவர்கள். ஒரு ஆளுமை மற்றவர்களை விட உயர்ந்தது அல்லது விளையாட்டை வெளியில் இருந்து கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அர்த்தமல்ல.
உதய்யின் கதையில், படைப்பாளி ஒருவரே, எதையும் உருவாக்கும் சக்தியுடன் இருந்தார், ஆனால் வேறு யாரையும் சந்திக்க முடியாது. அந்தத் தனிமை சலிப்பாக மாறி, படைப்பாளி பல உயிர்களையும் அனுபவங்களையும் விளையாட்டாக ஆக்கி அதில் நுழைகிறார். கதை நம் பகிரப்பட்ட அடையாளத்தின் படத்தை மனதிற்கு அளிக்கிறது. வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்கும் போது அந்த மூலத்தை நினைவு கூர்வதே போதனையின் நோக்கமாகும்.
இந்த தத்துவத்தில், மொத்த வடிவமைப்பையும் உள்ளே இருந்து மாற்றி எழுத முடியாது. முயற்சி, முடிவுகள், கற்றல், நினைவுகூருதல் மற்றும் பழுதுபார்த்தல் ஆகியவை அதன் வெளிப்பாட்டின் பகுதிகளாகும். விளையாட்டிற்குள் அவற்றை அனுபவிப்போம், அடுத்த காட்சியை முன்கூட்டியே அறிய மாட்டோம். சிந்தனையுடன் பங்கேற்பது வடிவமைப்பிற்கு வெளியே நம்மை நிறுத்தாது.
ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியில் கற்பித்தல் என்றால் என்ன என்பதை ஆராய பயிற்சிகள் உங்களை அழைக்கின்றன: எந்தப் பாத்திரம் உங்களை உள்வாங்கியது, நீங்கள் கோரும் விளைவு என்ன, பகிரப்பட்ட படைப்பாளியை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது என்ன. புரிந்துகொள்வது என்பது யோசனையை விளக்குவது மற்றும் வாழ்க்கையில் அதன் அர்த்தத்தை அடையாளம் காண்பது. கேள்விகளைக் கொண்டு வாருங்கள், உங்கள் பதிலைச் சரிபார்த்து, மற்ற நபரை அதே பகிரப்பட்ட அடையாளத்திற்குள் வைத்திருக்கவும்.
திரைப்படம் உள்வாங்கப்படுவதையும் பின்னர் பரந்த சூழலை நினைவில் கொள்வதையும் விளக்குகிறது. தாமரை என்பது வாழ்க்கைக் குளத்திற்குள் வாழும் உதய்யின் உருவம், அதன் நீர் நம்மைத் தொடுகிறதா என்று தெரியவில்லை. உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் போது ஏற்கனவே வடிவமைக்கப்பட்ட விளையாட்டிற்குள் படைப்பாளரின் நினைவை இருவரும் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். அவர்களுக்கு உணர்ச்சி உணர்வின்மை அல்லது உணர்வுகள் உடனடியாக காணாமல் போவது தேவையில்லை.
போதனைக்குள், நம்மையும் மற்றவர்களையும் ஒரே படைப்பாளராகப் பார்ப்பது உறவின் அர்த்தத்தை மாற்றுகிறது. கவனிப்பு அந்த அங்கீகாரத்திலிருந்து எழுகிறது. எனவே பயிற்சிகள், பொறுப்பை ஒரு தனி கட்டளையாக மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, நாம் யார், விளையாட்டை எப்படி அனுபவிக்கிறோம் என்பதற்குத் திரும்பும். ஒரு தனிநபரின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் விளைவுகளுக்கு இன்னும் நேர்மையான ஆய்வு தேவை.
இல்லை. ஒரு உயிரைப் பாதுகாத்தல், ஒரு எல்லையை அமைத்தல் மற்றும் தீங்கை சரிசெய்தல் ஆகியவை பகிரப்பட்ட படைப்பைப் பற்றியது. இந்த செயல்கள் விளையாட்டிற்குள் நிகழ்கின்றன. படைப்பாளி-விழிப்புணர்வு ஒப்புதல் அல்லது விளைவுகளை அழிக்காது, மேலும் யாரும் ஆபத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
கற்பித்தல் ஒரு அமைதியான மனதை இணைக்கிறது, முழு விளையாட்டையும் கட்டுப்படுத்த பாத்திரத்தின் கோரிக்கையை வெளியிடுகிறது. ஒரு சாதாரண காட்சியில் தொடங்கி, அந்த கோரிக்கையை மெதுவாக ஆராயுங்கள். "நான் படைப்பாளி" என்று திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம் மௌனத்தை கட்டாயப்படுத்த முடியாது. பிரதிபலிப்பு அசௌகரியமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், நிறுத்திவிட்டு வழக்கமான செயல்பாடு அல்லது பொருத்தமான ஆதரவிற்கு திரும்பவும்.
தங்கம், வைரம், பணம் மற்றும் அந்தஸ்து ஆகியவை உதய்யின் விளக்கத்தில் படைப்பின் சிறிய பகுதிகள். படைப்பாளியின் அடையாளத்தை அவர்களால் பெரிதாக்க முடியாது. ஒரு உடைமை கவனத்தை ஈர்க்கும் போது, அதே படைப்பாளியை மற்றொரு நபரில் நினைவுகூருவது உறவின் முக்கியத்துவத்தை மீட்டெடுக்கும். நடைமுறைத் தேவைகள் மற்றும் ஒப்பந்தங்கள் இன்னும் விளையாட்டிற்குச் சொந்தமானவை; அவர்களை புறக்கணிக்கும்படி போதனை கேட்கவில்லை.
இல்லை. இந்தப் பக்கங்கள் உதயின் ஆன்மீகத் தத்துவத்தை விளக்குகின்றன. ஒப்புமைகள், வேத விளக்கங்கள் மற்றும் பிரதிபலிப்புகள் அதை ஆராய உதவும், ஆனால் முன் தீர்மானிக்கப்பட்ட பிரபஞ்சத்தை சுயாதீனமாக நிரூபிக்க முடியாது. படைப்பாளரை நினைவு கூர்வதே நோக்கம்; குறிப்பிட்ட உணர்ச்சி, நிதி அல்லது சுகாதார விளைவுகளுக்கு உத்தரவாதம் இல்லை.
உதய்யின் நோக்கம், தெய்வீக அடையாளத்தை அன்றாட வாழ்வில் கற்பனை செய்து நினைவுபடுத்தும் அளவுக்கு தெளிவுபடுத்துவதாகும். கிரியேட்டர் மற்றும் விளையாட்டு கதை நாம் யார், ஏன் வெவ்வேறு பாத்திரங்களை அனுபவிக்கிறோம், நமக்கு முன் இருப்பவர் ஏன் ஒரே மூலத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் என்பதை விளக்குகிறது. புரிதல் என்பது பங்கேற்பு, மரியாதை மற்றும் கவனிப்பு மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் மனநிலையாக மாற வேண்டும்.
விளையாட்டு கதையின் மூலம் பகிரப்பட்ட படைப்பாளியை மனதில் படமாக்க உதவுவதும், உயிரினங்களில் அந்த அடையாளத்தை அடையாளம் காண்பதும் இதன் பொருள். இந்த இணையதளம் உங்களை நினைவோடு உருவாக்க அழைக்கிறது: நபர், மரம், உறவு மற்றும் அனுபவம் ஆகியவை ஒரே விளையாட்டில் உள்ளன. இது ஒரு தனி உயிரினத்தின் புகைப்படத்தை விட உதய்யின் தத்துவத்தின் மூலம் கடவுளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.
இல்லை உதய் ஆய்வு செய்து விசாரிக்க விளக்கமளிக்கிறார். நீங்கள் உங்கள் பாரம்பரியத்தில் இருக்க முடியும், அதன் போதனைகளை ஒப்பிடலாம் மற்றும் உண்மையாக உடன்படவில்லை. மதங்கள் கடவுளின் வெவ்வேறு கணக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றன; மரியாதைக்கு அவர்கள் அனைவரும் ஒரே விஷயத்தைச் சொல்வதாகக் காட்டிக் கொள்ளத் தேவையில்லை. இங்கே, பகிரப்பட்ட படைப்பாளர் ஒவ்வொரு மதத்தினரும் மற்றும் மத நம்பிக்கை இல்லாதவர்களையும் உள்ளடக்குகிறார்.
கேள்விக்கு இடமில்லாத கீழ்ப்படிதல், பணம், மற்றொரு சமூகத்தின் மீதான விரோதம் அல்லது தெய்வீக வெகுமதிக்கு ஈடாக தீங்கு கோரும் உரிமைகோரல்களை ஆராயுங்கள். உரிமைகோரல் என்ன சொல்கிறது, அது எங்கிருந்து வருகிறது, உயிருள்ள ஒருவருக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கிறது. உதய்யின் போதனையில், அந்த நபர் அதே படைப்பாளரைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். நீங்கள் தீங்கு செய்ய மறுக்கலாம், மற்றவர்களைப் பாதுகாக்கலாம் மற்றும் உதய் மற்றும் இந்த இணையதளம் உட்பட ஆசிரியரிடம் கேள்வி கேட்கலாம்.
இல்லை. எழுத்து தேவையில்லை என்பது உதய்யின் சமீபத்திய தெளிவு. நீங்கள் யார் என்பதை அறிய உந்துதல் ஆரம்ப புள்ளியாகும். பதிவு செய்தல் பற்றிய முந்தைய குறிப்புகள் அவரது சொந்த விசாரணையை விவரிக்கின்றன, அனைவருக்கும் கட்டாய முறை அல்ல.
உதய் கேள்விகளை ஊக்குவிக்கும் நோக்கம் கொண்டது: நான் எப்படி படைப்பாளி? இதன் பொருள் என்ன? திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது உணர்தலின் சோதனை அல்ல, மேலும் உள்நாட்டில் எழும் பதில் நீங்கள் ஆராயக்கூடிய ஒன்றாகவே இருக்கும்.
ஆம். உதய் தனது விளக்கங்களை வழிகாட்டியாக விவரிக்கிறார், உங்கள் சொந்த விசாரணைக்கு மாற்றாக அல்ல. மரியாதையான கேள்விகள் மற்றும் நேர்மையான கருத்து வேறுபாடுகள் வரவேற்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நம்பாத நம்பிக்கையை நீங்கள் கூற வேண்டியதில்லை.
இல்லை. இந்த பக்கங்கள் உணர்தலை உருவாக்கும் என்பதற்கு தேவையான கால அட்டவணை அல்லது உத்தரவாதம் எதுவும் இல்லை. விசாரணையை அழுத்தமாக மாற்றாமல் சாதாரண வாழ்க்கையைத் தொடரவும்.
"நானே படைப்பாளர்" என்பதை நினைவில் கொள்வது என்பது விளையாட்டின் விதிகளுக்குள் தொடர்ந்து வாழும்போது அனுபவம் உள்ளவர்களை அங்கீகரிப்பதாகும். இந்த அடையாளத்தை அங்கீகரிப்பது தனிப்பட்ட வரம்பற்ற அதிகாரங்களையோ வடிவமைப்பை உள்ளே இருந்து மீண்டும் எழுதும் திறனையோ கொடுக்காது. அதே தெய்வீக அடையாளம் அனைவருக்கும் சொந்தமானது, போதனையைப் புரிந்துகொள்பவருக்கு மட்டுமல்ல.
இல்லை. இந்த போதனையில், சரணடைதல் என்பது மொத்த வடிவமைப்பைப் பற்றியது, மற்றொரு நபருக்கு சமர்ப்பணம் அல்ல. வேலை, பாதுகாப்பு, கற்றல் மற்றும் பழுதுபார்த்தல் ஆகியவை வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். ஒவ்வொரு முடிவையும் கட்டுப்படுத்தக் கோராமல் உங்கள் கைகளில் நியாயமானதைச் செய்யுங்கள்.
அடுத்த காட்சி எங்களுக்குத் தெரியாது என்கிறார் உதய். அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாக அவர் நிச்சயமற்ற தன்மையை விவரிக்கிறார். இந்தப் பக்கங்கள் உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய சில கணிப்புகளை வழங்காது.
இந்த எழுதப்பட்ட அறிக்கைகளில், உதய் கடந்தகால வாழ்க்கை விளக்கங்களை நிராகரிக்கிறார் மற்றும் வடிவமைப்பின் தற்போதைய வெளிவருவதில் அனுபவத்தை வைக்கிறார். இது அவருடைய நிலைப்பாடு; ஒவ்வொரு இந்திய ஆன்மிக பாரம்பரியத்தின் நிலைப்பாட்டை இணையதளம் முன்வைக்கவில்லை.
இந்த விளையாட்டை இனிமையான அனுபவங்கள் மட்டுமின்றி, மாறுபட்ட அனுபவங்களையும் கொண்டதாக உதய் விவரிக்கிறார். இந்த விளக்கம் துன்பத்தை நிராகரிப்பதற்கான அனுமதி அல்ல: உதவி, பாதுகாப்பு மற்றும் இரக்கமுள்ள செயல் ஆகியவை அனுபவத்திற்குள் அடங்கும்.
உதய்யின் போதனையில், இந்த விளையாட்டில் நுழைவது நாம் கடவுளாக இருப்பதை நிறுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட பாத்திரத்திற்கும் கிடைக்கக்கூடிய படைப்பாளரின் கட்டுப்பாடற்ற அதிகாரங்கள் இல்லாமல் தானாக முன்வந்து வெவ்வேறு வாழ்க்கையில் நுழைந்த அதே படைப்பாளர் நாம்தான். வரம்பு விளையாட்டு அனுபவிக்கும் விதத்திற்கு சொந்தமானது; அது நமது பகிரப்பட்ட தெய்வீக அடையாளத்தை அகற்றாது.
உதய் தியானம் என்பது கட்டுப்பாடற்ற கவனம், வசதியான சுவாசம் மற்றும் அடையாளம் மற்றும் உருவாக்கம் பற்றிய விசாரணைக்கான ஒரு வாய்ப்பாக விவரிக்கிறது. வசதியாக உட்காருங்கள்; இந்த இணையதளத்திற்கு கடினமான தோரணையோ, கட்டாய சுவாசமோ அல்லது குறிப்பிட்ட உணர்வுகளோ தேவையில்லை.
இங்கே எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. உதய் பிந்தைய தெளிவுபடுத்தல் நோய், விபத்துக்கள், இறப்பு மற்றும் வடிவமைப்பிற்குள் நிச்சயமற்ற தன்மையை அனுமதிக்கிறது. ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் தெளிவு என்பது நோயெதிர்ப்பு சக்தி அல்லது சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கு மாற்றாக அல்ல, நோக்கம் கொண்ட நன்மைகள் என அவர் விவரிக்கிறார்.
தியானத்தின் போது எளிதான சுவாசம், ஆற்றல் மற்றும் தெளிவு ஆகியவற்றை விவரிக்கும் போது உதய் இந்த வெளிப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறார். உணர்வு என்பது இரத்த ஆக்ஸிஜனை அளவிடுவது அல்ல. இந்தப் பக்கங்கள் மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசப் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவில்லை.
அவரது கட்டமைப்பானது கிரக தாக்கம், சக்கரங்கள், நேரம் மற்றும் புரிதலுக்கான தயார்நிலை ஆகியவற்றை இணைக்கிறது. இது அவரது ஆன்மீக மற்றும் ஜோதிட விளக்கமாக முன்வைக்கப்படுகிறது, ஒரு நிறுவப்பட்ட மருத்துவ வழிமுறை அல்லது நோயறிதல் அல்ல.
இல்லை. ஆழமான படிப்பைக் காட்டிலும், ஒட்டுமொத்தப் புரிதல்தான் தனது போதனைக்குப் பொருத்தமானதாகக் கருதுவதாக உதய் கூறுகிறார். நீங்கள் அந்த உரிமைகோரலை விசாரித்து நம்பாமல் இருக்கலாம்.
தொடர்ந்து படிக்கவும், கேள்விகளைக் கேட்கவும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை வாழவும் உங்களை வரவேற்கிறோம். கருத்து வேறுபாடு தனிப்பட்ட குறைபாடு அல்ல. இந்த இணையதளம் உங்கள் கிரக நிலையை கண்டறியவோ அல்லது உடன்படிக்கையின் மூலம் உங்கள் மதிப்பை மதிப்பிடவோ இல்லை.
இல்லை. தீங்கை எதிர்ப்பது என்பது சரியான, சட்டப்பூர்வமான நடவடிக்கை-பழிவாங்கல் அல்ல என்று உதய் தெளிவுபடுத்தினார். எல்லைகளை அமைக்கவும், உதவி பெறவும், உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்கவும். சரணடைவதற்கு ஆபத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
என்ன நடந்தது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளவும், பொருத்தமான இடத்தில் மன்னிப்பு கேட்கவும், நியாயமான பழுதுபார்க்கவும். நீண்ட சுய கண்டனத்திலிருந்து செயலை உதய் வேறுபடுத்துகிறார். வடிவமைப்பை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றொரு நபரின் தேவைகளை அழிக்காது அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தீங்கு செய்வதை நியாயப்படுத்தாது.
இல்லை. "விளையாட்டு" என்பது படைப்பு மற்றும் அனுபவத்தை விவரிக்கும் கற்பித்தலின் வழி, வலி, சம்மதம் அல்லது விளைவுகளை அற்பமாக்குவதற்கான காரணம் அல்ல. மற்ற உயிர்கள் கவனிப்புக்கு தகுதியானவை.
அனைத்து உயிர்களுக்கும் அதிக உணர்திறன் மற்றும் கவனிப்பு என்பது உதய்யின் நோக்கம். உணவு மற்றும் இயற்கை நிகழ்வுகள் பற்றிய அவரது விவாதம் கொடுமை அல்லது புறக்கணிப்புக்கான உரிமம் அல்ல.
பகிரப்பட்ட படைப்பாளரின் வெளிப்பாடுகள் என தன்னையும் மற்றவர்களையும் மதிப்பதையும், எதிர்காலத்தைக் கட்டுப்படுத்த பேரம் பேசாமல் செயல்படுவதையும் அவர் வலியுறுத்துகிறார். இது அவரது விளக்கம், அனைத்து பக்தி மரபுகளின் வரையறை அல்ல.
உதய் வேலை மற்றும் சேவையை மற்றவர்களுக்கான மரியாதையுடன் இணைக்கிறார். பணம் நடைமுறைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது ஆனால் அவருடைய போதனையில் பகிரப்பட்ட அடையாளத்தை வரையறுக்கவில்லை. மரியாதை மற்றும் தெளிவு நிதி வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
இதன் நோக்கம் உதய்யின் விளக்கங்களை அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவது, சுய விசாரணையை ஊக்குவிப்பது மற்றும் வாழ்க்கையில் புரிதல் மற்றும் கருணையுடன் பங்கேற்பதை ஆதரிப்பது. இது ஒரு வழிகாட்டியை வழங்குகிறது, அறிவொளியின் சான்றிதழோ அல்லது அனைவரையும் மாற்றுவதற்கான வாக்குறுதியையோ அல்ல.
உதய்யின் போதனையில், தேர்வு செய்வதும் செயல்படுவதும் வடிவமைப்பின் பகுதிகளே. கிடைக்கும் அறிவைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் விருப்பத்தைக் கவனியுங்கள், நிதானமாக முடிவை அணுகுங்கள். உள்ளார்ந்த அமைதி அவசரமின்றி சூழ்நிலையைப் பரிசீலிக்க உதவலாம்; ஆனால் அமைதியாக உணர்வது சரியான முடிவிற்கு உத்தரவாதமல்ல. முக்கிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் முடிவுகளுக்கு உண்மைகள், எதிர்பார்க்கக்கூடிய விளைவுகள், சம்மதம், பொருத்தமான ஆலோசனை ஆகியவற்றைச் சரிபாருங்கள். தேவையான நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் முழுமையான மெய்யுணர்வுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.
தெளிவான உள்ளுணர்வை விசாரணையின் நோக்கமான பலன் என்று உதய் விவரிக்கிறார். ஒரு உள்ளுணர்வை ஆய்வு செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகக் கருதுங்கள், தவறாக இருக்க முடியாத அறிவுறுத்தலாக அல்ல. திறமையான உள்ளுணர்வு பற்றிய ஆராய்ச்சி, தொடர்புடைய அனுபவம், போதுமான கணிக்கக்கூடிய சூழ்நிலை மற்றும் பின்னூட்டத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளும் வாய்ப்புகளை வலியுறுத்துகிறது. ஆன்மீக நம்பிக்கை மருத்துவம், நிதி அல்லது பிற சிறப்புத் துறைகளில் நிபுணத்துவத்தை மாற்றாது.
அறிவு முழுமையடையாதது மற்றும் சூழ்நிலைகள் மாறுவதால் சிந்தனையுடன் கூடிய முடிவு சாதகமற்ற விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பங்கை நேர்மையாக மதிப்பாய்வு செய்யவும், தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ளவும், நீண்டகால சுய-கண்டனம் இல்லாமல் நியாயமான பழுதுபார்க்கவும். ஒரு இழப்பு உங்களுக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ ஞானம் இல்லை என்பதை நிறுவவில்லை, மேலும் வடிவமைப்பை ஏற்றுக்கொள்வது பொறுப்பை அகற்றாது.
ஆம். ஆழ்ந்த தெளிவை இழக்காமல் சோகமும் இரக்கமும் இருக்க முடியும் என்று உதய் தெளிவுபடுத்தினார். பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது பற்றிய அவரது விளக்கம் உள் நிலைத்தன்மையைப் பற்றியது, நோய், துக்கம், நிதி இழப்பு அல்லது நடைமுறை விளைவுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்ல. கவனிப்பு என்பது வலி உண்மையானது என்று மறுப்பதை விட, நியாயமான முறையில் சாத்தியமானவற்றிற்கு உதவுவதாகும்.
உடனடி முடிவு எதுவும் உறுதியளிக்கப்படவில்லை. உதய்யின் போதனையானது பழியின்றி பதிலளிப்பதையும், மக்கள் குடியேற உதவுவதையும், மீட்பை நோக்கி செயல்படுவதையும் வலியுறுத்துகிறது. உணர்ச்சி உறுதி மற்றும் வெளிப்புற பிரச்சனையை தீர்ப்பது வேறுபட்டது: மீட்புக்கு நேரம், சிகிச்சை, வளங்கள் அல்லது ஒத்துழைப்பு தேவைப்படலாம். தொடர்ந்து கஷ்டப்படுவது ஒருவர் ஆன்மீக ரீதியில் குறைபாடுள்ளவர் என்பதற்கு ஆதாரம் அல்ல.
இல்லை. இந்த இணையதளம் உதய்யின் சுய விசாரணையின் பாதையை வழங்குகிறது, நிலைத்தன்மை அல்லது இரக்கத்திற்கான ஒரே சாத்தியமான பாதை அல்ல. மக்கள் மற்ற மரபுகள் அல்லது மதமற்ற அணுகுமுறைகளை ஆராயலாம், மேலும் நேர்மையான கருத்து வேறுபாடு அவர்களின் மதிப்பைக் குறைக்காது. நீங்கள் நம்பாத நம்பிக்கையைக் கூறாமல், தெளிவுடனும் அக்கறையுடனும் வாழ எது உதவுகிறது என்பதை ஆராயுங்கள்.
உதய்யின் கணக்கில், தெளிவு நிலைத்தன்மை, துன்பத்தை உணர்தல் மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான அக்கறை ஆகியவற்றின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது-வெறுமனே "நான் அறிவொளி பெற்றேன்" என்று அறிவிக்கவில்லை. இந்த குணங்கள் பிரதிபலிப்புக்கான அழைப்புகள், சான்றிதழ் அல்லது தவறான சோதனை அல்ல. காலப்போக்கில் நடத்தையையும் பாருங்கள்: நேர்மை, எல்லைகளுக்கு மரியாதை, கேட்க விருப்பம் மற்றும் பிழையை ஒப்புக் கொள்ளும் திறன். பயம் அல்லது துன்பம் மட்டுமே உணர்தலின் தோல்வியை நிறுவாது.
பாதுகாப்பான கணக்கில் வைத்திருப்பது மற்றும் அங்கீகரிக்கப்படாத அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற நீங்கள் பாதுகாக்க வேண்டிய பணத்தைப் பாதுகாக்கவும். சூழ்நிலைகளைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும்: பசி சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், உணவின் தேவையையும் திருடுவதையும் நிவர்த்தி செய்யுங்கள். அவமானம் இல்லாமல் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நபர் விரும்பினால் பிரதிபலிப்பு வழங்க உதய் பரிந்துரைக்கிறார். அன்பிற்கு பகிரப்பட்ட பணத்தை மீண்டும் மீண்டும் அணுகுவது அல்லது அச்சுறுத்தல்களை ஏற்றுக்கொள்வது தேவையில்லை.
ஆம். சரியான நடவடிக்கை சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது என்றும் குடும்ப உறவுகள் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை மன்னிக்க முடியாது என்றும் உதய் தெளிவுபடுத்தினார். எல்லைகளை அமைத்து, தேவைப்படும்போது பொருத்தமான தொழில்முறை அல்லது சட்டபூர்வமான உதவியை நாடுங்கள். பழிவாங்குதல் மற்றும் பொது அவமானத்தைத் தவிர்க்கவும். மரியாதைக்குரிய வழிகாட்டுதல் உதவக்கூடும், ஆனால் பாசமோ அல்லது படைப்பாளர் கதையோ யாரோ ஒருவர் மாறுவார் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
ஒருவர் கூறிக்கொள்ளும் பெயரையோ பணியின் அளவையோ வைத்து அல்லாமல், நடத்தையை மதிப்பிடுங்கள். சுயநல ஆதாயத்தைக் காட்டிலும் பிறர் மீதான அக்கறையுடனும் நேர்மையுடனும் மெய்யுணர்வை உதய் தொடர்புபடுத்துகிறார். ஞானம் பெற்றதாகக் கூறுவது யாரையும் சம்மதம், ஆய்வு, பொறுப்புக்கூறல் அல்லது சட்டத்திற்கு அப்பாற்பட்டவராக்காது. ஆசிரியரைக் கேள்வி கேட்கவும், கோரிக்கையை மறுக்கவும், சுயாதீன ஆலோசனையை நாடவும் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.
இல்லை. செல்வம், ஊழல் அல்லது ஆடம்பரத்திற்கு மேல் பாத்திரத்தை வைக்கும் போது சட்டப்பூர்வமான வருமானத்தை உதய் வரவேற்கிறார். அவர் ஸ்திதா-பிரஜ்னாவை ஆதாயம் மற்றும் இழப்பு மூலம் நிலையானதாக விவரிக்கிறார். அது அவரது போதனையில் உள்ள ஒரு அபிலாஷையாகும், பில்கள், சுகாதாரத் தேவைகள், குடும்பக் கடமைகள் அல்லது நிதி முடிவுகளின் விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் புறக்கணிக்க ஒரு காரணம் அல்ல.
ஆம். உதய் அவர் தவறுகளைச் செய்ய முடியும் என்பதை வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார், மேலும் தவறான மேற்கோள்கள் மற்றும் ஆதரிக்கப்படாத உரிமைகோரல்கள் உட்பட சரியான திருத்தங்களை ஆராய வேண்டும். வடிவமைப்பிற்கு சரணடைவது என்பது கற்றுக்கொள்ள மறுப்பது என்று அர்த்தமல்ல. மரியாதைக்குரிய கருத்து வேறுபாடு பயனுள்ள தகவலை வெளிப்படுத்தலாம்; கேள்வி கேட்பவர் தயாராக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறி தானாகவே இல்லை.
இங்கே மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆதாரங்கள் அறிவொளிக்கான EEG சோதனையை நிறுவவில்லை. சத்குருவின் இணையதளம், அந்த அத்தியாயத்தின் அசல் பதிவையோ அல்லது விரிவான அறிக்கையையோ வழங்காமல், ஒரு இயந்திரம் மரணத்தைக் குறிப்பதாகக் கூறிய பரிசோதனையாளர்களைப் பற்றிய தனிப்பட்ட கதையை விவரிக்கிறது. ஒன்பது ஈஷா பயிற்சியாளர்களின் ஒரு தனி சிறிய ஆய்வு, EEG தாளங்கள் மற்றும் ஒத்திசைவு ஆகியவற்றில் மாற்றங்களைப் புகாரளித்தது - மூளையின் செயல்பாடு இல்லாதது அல்ல. இந்தக் கணக்குகள் பகிரப்பட்ட படைப்பாளியின் அடையாளத்தையோ, சரியான தீர்ப்பையோ அல்லது நோயிலிருந்து விடுபடுவதையோ நிரூபிக்கவில்லை.
இல்லை. இந்த தத்துவத்தில், தடுத்தல், பாதுகாப்பு, விசாரணை மற்றும் பழுது ஆகியவையும் வாழ்வின் வெளிப்படுதலுக்கு உரியவை. இது AI உட்பட மக்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்திற்குப் பொருந்தும். ஆன்மீக விளக்கம் தவிர்க்கக்கூடிய தீங்குகளை மன்னிக்க அல்லது பாதுகாப்பு கவலைகளை எழுப்பும் நபர்களை பணிநீக்கம் செய்ய பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
குறைந்த தன்னம்பிக்கை · குறைந்த சுய மதிப்பு · ஒப்பீடு · நிராகரிப்பு · தோல்வி பயம் · ஒப்புதலின் மீது சார்ந்திருத்தல்
ஒரு ஆளுமை மற்றொரு நபரின் செல்வம், அதிகாரம் அல்லது அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் சிறியதாக உணரலாம். ஒரு ஆழமான அடையாளத்தை விசாரிக்குமாறு உதய் கேட்கிறார்: நாம் பகிரப்பட்ட படைப்பாளராக இருந்தால், உடைமைகள் மற்றும் அந்தஸ்து ஆகியவை படைப்பின் பகுதிகள், நாம் யார் என்பதை அளவிடுவதில்லை. இந்த அடையாளம் எங்களுடன் உடன்படாத நபரையும் உள்ளடக்கியது; அது யாருக்கும் மேன்மையைக் கொடுக்காது.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்அதிக சிந்தனை · மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்கள் · கவலை · மன அழுத்தம் · பதட்டம் · மனதை அமைதிப்படுத்துவதில் சிரமம்
இந்த தத்துவத்திற்குள், நாம் நுழைந்த விளையாட்டில் நிச்சயமற்ற ஒரு அனுபவம். படைப்பாளரை நினைவு கூர்வது, ஒரு குறிப்பிட்ட அடுத்த காட்சியைக் கோருவதில் இருந்து நிகழ்காலம் எவ்வாறு அனுபவிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கவனிப்பதற்கு கவனத்தைத் திருப்புகிறது.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்கோபம் · வெறுப்பு · குற்ற உணர்வு · அவமானம் · சுய பழி · உணர்ச்சி வலி
உங்கள் முழு சுயமும் மோசமானது என்ற தீர்ப்பிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் செயலை வேறுபடுத்துங்கள். என்ன நடந்தது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளவும், மன்னிக்கவும் அல்லது பொருத்தமான இடங்களில் பழுதுபார்க்கவும், எல்லைகளை மதிக்கவும். பகிரப்பட்ட படைப்பாளர் அடையாளத்தை நினைவில் கொள்வது பொறுப்பை அழிக்கக்கூடாது. மேலும் எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு குற்றம், பொறுப்பு மற்றும் எல்லைகள் பற்றிய விரிவான வழிகாட்டியை ஆராயவும்.
புண்படுத்தும் கருத்து உங்களை கோபப்படுத்துகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். உதய்யின் போதனையில், இருவரும் படைப்பாளர் அடையாளத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்; கோபம் என்பது விளையாட்டில் ஒரு அனுபவம், உங்கள் முழு அடையாளம் அல்ல. நீங்கள் காயத்தை ஒப்புக் கொள்ளலாம், பதிலளிப்பதற்கு முன் இடைநிறுத்தலாம் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததை தெளிவாகக் கூறலாம். தொடர்பை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதற்கு கோபத்தை அடக்கிக்கொள்வதோ அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தீங்குகளை ஏற்றுக்கொள்வதோ தேவையில்லை.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்சோகம் · துக்கம் · தனிமை · ஏமாற்றம் · மரண பயம் · அதிகமாக உணர்கிறேன்
ஆம். ஆழ்ந்த தெளிவை இழக்காமல் சோகமும் இரக்கமும் இருக்க முடியும் என்று உதய் தெளிவுபடுத்தினார். பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது பற்றிய அவரது விளக்கம் உள் நிலைத்தன்மையைப் பற்றியது, நோய், துக்கம், நிதி இழப்பு அல்லது நடைமுறை விளைவுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்ல. கவனிப்பு என்பது வலி உண்மையானது என்று மறுப்பதை விட, நியாயமான முறையில் சாத்தியமானவற்றிற்கு உதவுவதாகும்.
ஒரு இழப்புக்குப் பிறகு தனியாக ஒரு மாலை துக்கம் அல்லது தனிமையைக் கொண்டு வரலாம். உதய் ஆழ்ந்த உறுதியுடன் சோகத்தையும் இரக்கத்தையும் அனுமதிக்கிறது. பகிரப்பட்ட படைப்பாளரை நினைவுகூருவது அமைதியான உணர்வு அல்லது நீங்கள் தவறவிட்ட உறவை மறுப்பது தேவையில்லை. உணர்வை அனுமதிக்கவும், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரை அணுகவும், மேலும் ஒரு சாதாரண தேவையைப் பூர்த்தி செய்யவும். ஆதரவு மற்றும் மீட்பு நேரம் ஆகலாம்.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்குடும்ப மோதல் · பழி · புண்படுத்தும் உரையாடல்கள் · அவநம்பிக்கை · எல்லைகளை அமைப்பதில் சிரமம் · தவறுகளுக்கு பதிலளிப்பது
ஒரு குடும்பம் இழப்பை எதிர்கொள்ளும் போது, மக்கள் குடியேற உதவுவதையும், பழியோ அவமானமோ இன்றி மீட்புப் பணியை மேற்கொள்வதையும் உதய் வலியுறுத்துகிறார். தண்டனை அல்லது ஆன்மீக விளக்கம் மாற்றத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது என்று கருதுவதை விட, முடிந்தவரை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை அனுமதிக்கவும். ஆதரவு மற்றும் மீட்பு நேரம் ஆகலாம். அதே பகிரப்பட்ட அடையாளத்தில் உங்களைத் திருத்துபவர்களும் அடங்குவர்: கேளுங்கள், திருத்தத்தைச் சரிபார்த்து, பிழையை அது செல்லுபடியாகும் போது திருத்தவும்.
குடும்ப வாதத்திற்குப் பிறகு, யார் சரி என்பதை நிரூபிக்கும் விருப்பம் சம்பந்தப்பட்ட நபர்களை மறைத்துவிடும். பகிரப்பட்ட படைப்பாளியை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், அவமானப்படாமல் கேட்கவும், நியாயமான முறையில் சாத்தியமானவற்றில் உதவவும் உதய் இயக்குகிறார். உண்மையான கருத்து வேறுபாட்டின் பெயரைக் குறிப்பிடவும், உங்கள் பங்கை ஒப்புக் கொள்ளவும், தெளிவான கோரிக்கையை வைக்கவும். ஒரு எல்லை பாதுகாப்புடன் இணைந்து இருக்கலாம்; மற்றொரு நபரின் ஒப்பந்தம் அல்லது மாற்றத்தை கோர முடியாது.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்தீர்மானமின்மை · நிச்சயமற்ற தன்மை · மாற்றத்திற்கு எதிர்ப்பு · எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம் · உதவியற்ற தன்மை · குழப்பமான சரணடைதல் மற்றும் செயலற்ற தன்மை
ஒரு நிலையான வடிவமைப்பு அனுபவத்திலிருந்து முடிவுகளை அகற்றாது. இந்த தத்துவத்தில், சாத்தியக்கூறுகளை எடைபோடுவது, தீர்மானிப்பது மற்றும் முடிவைக் கண்டறிவது ஆகியவை படைப்பாளர் நுழைந்த விளையாட்டின் பகுதிகளாகும்.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்பணத்தின் மீது பற்று · அந்தஸ்து கவலை · பேராசை · பொறாமை · நிதி இழப்பு பயம் · உடைமைகள் தொடர்பான மோதல்
உதய்யின் போதனையில், தங்கம், வைரம் மற்றும் பணம் ஆகியவை நாம் நுழைந்த படைப்பின் சிறிய பகுதிகள். படைப்பாளியின் அடையாளம் அவற்றை வைத்திருப்பதன் மூலம் அளவிடப்படுவதில்லை. புரிதல் ஆழமடைவதால் உறவுகள் மீண்டும் முக்கியத்துவத்தைப் பெறுவதற்கான முன்மொழியப்பட்ட காரணம் இதுதான்.
ஒரு நண்பரின் வெற்றி பொறாமையைத் தூண்டலாம் அல்லது பணத்தின் மீதான கருத்து வேறுபாடு உறவை அச்சுறுத்தலாம். படைப்பின் சிறிய பகுதிகளுக்குள் உதய் பணத்தையும் அந்தஸ்தையும் வைக்கிறார்; எங்கள் பகிரப்பட்ட படைப்பாளர் அடையாளத்தை அவர்களால் பெரிதாக்கவோ குறைக்கவோ முடியாது. ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதற்கு உங்களை நீங்களே மதிப்பிடாமல் அதைக் கவனியுங்கள். உங்களின் நடைமுறைத் தேவைகள் மற்றும் உடன்படிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு உடைமை உங்கள் மதிப்பின் அளவீடாக மாறியது ஏன் என்று விசாரிக்கவும்.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்அடையாளக் குழப்பம் · அர்த்தமின்மை · கடவுள் பயம் · மத மேன்மை · குருட்டு நம்பிக்கை · அறிவொளி பெற அழுத்தம்
உதய் கேள்விகளை ஊக்குவிக்கும் நோக்கம் கொண்டது: நான் எப்படி படைப்பாளி? இதன் பொருள் என்ன? திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது உணர்தலின் சோதனை அல்ல, மேலும் உள்நாட்டில் எழும் பதில் நீங்கள் ஆராயக்கூடிய ஒன்றாகவே இருக்கும்.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்மனச்சோர்வு · தூக்கத்தில் சிரமம் · சோர்வு · நோயின் போது மன உளைச்சல் · ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய கவலை
மனச்சோர்வு, தொடர்ச்சியான கவலை, தூக்கப் பிரச்சனைகள், சோர்வு அல்லது நோய் ஆகியவற்றிற்கு, ஆன்மீக விசாரணை சரியான சுகாதாரத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த தத்துவம் ஒரு சிகிச்சையோ, நோயறிதலோ அல்லது நோயைத் தடுப்பதற்கான வாக்குறுதியோ அல்ல. தூக்கம், உயிர்ச்சக்தி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை இந்த போதனையின் நிறுவப்பட்ட முடிவுகள் அல்ல, நம்பிக்கைக்குரிய நன்மைகளாக விவாதிக்கப்பட்டன.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்AI பற்றிய பயம் · வேலை பாதுகாப்பின்மை · துன்பத்தை அலட்சியம் · இயற்கைக்கு தீங்கு · வறுமை · இன்பத்தையும் ஆச்சரியத்தையும் இழப்பது
வறுமை, வேலை பாதுகாப்பின்மை, இயற்கைக்கு தீங்கு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற தொழில்நுட்பத்திற்கும் நடைமுறை வளங்கள், ஒத்துழைப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. உதய்யின் அழகிய உலகப் பார்வை இந்த கவலைகளை விசாரணை மற்றும் நடவடிக்கைக்கான திசையை வழங்குகிறது; தனிப்பட்ட அங்கீகாரம் மட்டுமே அவர்களின் தீர்மானத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
ஒரு கேள்வியை ஆழமாக ஆராயுங்கள்இந்த அன்றாட பயன்பாடுகள் கற்பித்தலை பொதுவான கவலைகளுடன் இணைக்கின்றன. அவை இந்த வலைத்தளத்திற்கான விளக்கங்கள், எழுதப்பட்ட விவாதங்களின் மேற்கோள்கள் அல்ல.
கடந்து செல்லும் பாத்திரம் அல்லது எதிர்வினைக்கு அப்பால் நீங்கள் யார் என்பதை ஆராய சுய விசாரணை உங்களை அழைக்கிறது. குணாதிசயங்கள், உறவுகள் மற்றும் அன்றாடத் தேர்வுகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்: கேளுங்கள், பயனுள்ள கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் தவறுகளை சரிசெய்யவும். இந்த செயல்கள் மூலம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஆராயப்படுகிறது; கற்பித்தல் ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
உதய்யின் போதனையில், நாம் சிறியவர்களாக இருக்கும் தொலைதூர சக்தியைக் காட்டிலும் படைப்பாளர் நமது பகிரப்பட்ட அடையாளமாக இருக்கிறார். அடையாளம் என்பது சாதாரண வாழ்க்கையில் நம்பிக்கையைக் கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. இரண்டு கேள்விகள் விசாரணைக்கு திறந்தே உள்ளன: இந்த பகிரப்பட்ட அடையாளம் எப்படி உண்மையாக இருக்கும், வாழ்க்கையை இப்படிப் புரிந்து கொள்ளும்போது என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும்? உதய் அதிக நம்பிக்கையையும், உடைமைகள் அல்லது ஒப்புதலின் மீது குறைந்த சார்பையும் எதிர்பார்க்கிறார். அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பது படைப்பின் கணக்கை நிரூபிக்காது, மேலும் கடினமான நாள் உங்களை தோல்வியடையச் செய்யாது.
அவை மறைந்துவிடும் என்று கோராமல் எண்ணத்தையும் உணர்வையும் கவனியுங்கள். இப்போது கவனம் தேவை மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது என்ன என்று கேளுங்கள். பிரதிபலிப்பு ஓய்வு, நடைமுறை நடவடிக்கை மற்றும் மற்றவர்களின் ஆதரவுடன் இருக்கலாம். தினசரி வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் தொடர்ச்சியான கவலை அல்லது மன அழுத்தம் பொருத்தமான தொழில்முறை கவனிப்புக்கு தகுதியானது.
உங்கள் முழு சுயமும் மோசமானது என்ற தீர்ப்பிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் செயலை வேறுபடுத்துங்கள். என்ன நடந்தது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளவும், மன்னிக்கவும் அல்லது பொருத்தமான இடங்களில் பழுதுபார்க்கவும், எல்லைகளை மதிக்கவும். பகிரப்பட்ட படைப்பாளர் அடையாளத்தை நினைவில் கொள்வது பொறுப்பை அழிக்கக்கூடாது. மேலும் எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு குற்றம், பொறுப்பு மற்றும் எல்லைகள் பற்றிய விரிவான வழிகாட்டியை ஆராயவும்.
ஆம். இழப்பு, நிராகரிப்பு, தனிமை, உறவுச் சிக்கல்கள் மற்றும் வலிமிகுந்த நினைவுகள் ஆகியவை மனித அனுபவங்களை நீங்கள் பிரதிபலிக்க முடியும். நீங்கள் துக்கத்தை அடக்கவோ அல்லது அமைதியாக இருப்பது போல் நடிக்கவோ தேவையில்லை. உணர்வுகளுக்கு இடம் கொடுங்கள், நம்பகமான ஆதரவைத் தேடுங்கள், அனுபவம் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்று கேள்வி கேட்கும் போது உங்களை நடைமுறையில் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆன்மீக பிரதிபலிப்பு அர்த்தம் அல்லது தோழமையை வழங்கலாம், ஆனால் இந்த வலைத்தளத்தால் மனச்சோர்வை அகற்றவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ உறுதியளிக்க முடியாது. மனச்சோர்வு சாதாரண சோகத்தை விட அதிகமாக உள்ளது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதித்தால், தகுதியான மனநல நிபுணரைத் தேடுங்கள்; பிரதிபலிப்பு பொருத்தமான கவனிப்புடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.
எண்ணங்கள், தேர்வுகள், மறத்தல், உணர்ந்தறிதல் ஆகியவையும் வடிவமைப்பில் அடங்குவதாக உதய் கருதுகிறார். கற்றல், உதவுதல், பாதுகாத்தல் ஆகியவையும் அதனுள்ளேயே நிகழ்கின்றன. அடுத்த காட்சி நமக்குத் தெரியாது; சிந்தனையுடன் பங்கேற்பது தொடர்கிறது.
ஜோதிடத்தை உதய் ஒரு மைய இணைப்பாகக் கருதுகிறார்: பிறப்பின்போதான கிரக நிலைகள், கிரக இயக்கங்கள், தசைகள் ஆகியவை மாறும் அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான அவரது கட்டமைப்பு. இந்தச் சுழற்சிகளை நிறைவடைந்த வடிவமைப்பின் வெளிப்பாடுகளாக அவர் விளக்குகிறார்.
விம்சோத்தரி ஜோதிடத்தில், மகாதசைக்குள் அந்தர்தசைகளும் சிறிய காலப் பிரிவுகளும் உள்ளன. குருவின் முழு மகாதசை 16 ஆண்டுகள்; சனியுடையது 19 ஆண்டுகள். பிறப்பின்போதான தொடக்கப்புள்ளி மாறுபடும். இந்த மரபுவழிக் கால அளவுகள் உங்களுக்கான கணிப்புகள் அல்ல.
பிருஹத் ஜாதகம் 2.1 குருவை அறிவுடனும், செவ்வாயை வலிமையுடனும், சூரியனை ஆன்மாவுடனும், சந்திரனை மனதுடனும், புதனைப் பேச்சுடனும், சுக்கிரனை விருப்பத்துடனும், சனியைத் துயரத்துடனும் தொடர்புபடுத்துகிறது. இவை மரபுவழிப் பொருள்கள்; மனிதர்களுக்கான முத்திரைகள் அல்ல.
மாற்றத்தைக் கவனிப்பதும் அதன் காரணத்தை நிரூபிப்பதும் வெவ்வேறு. ஜோதிட விளக்கம் மட்டுமே முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்பட்ட பிரபஞ்சத்தை நிரூபிக்காது. உதயின் முடிவை ஆராயுங்கள், அதற்கு என்ன ஆதாரம் என்று கேளுங்கள், கருத்து வேறுபாட்டிற்கு இடமளியுங்கள்.
மோதலின்போது ஒருவரை எதிரியாகக் கருதுவதற்கு முன் பொதுவான படைப்பாளியை நினைவுகூருங்கள். அவரது சூழலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், கேளுங்கள், தேவையான எல்லைகளை வகுக்குங்கள். கிரகக் குறியீடுகள் ஒருவரின் நோக்கங்களைச் சொல்லவோ தீங்கை நியாயப்படுத்தவோ முடியாது.
ஒரு மரத்தையோ மலரையோ நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவரையோ பாருங்கள். உணர்ந்தறிதல் இந்த மகிழ்ச்சியை ஆழப்படுத்தி, வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்ற கோரிக்கையை அமைதிப்படுத்துவதாக உதய் விவரிக்கிறார். அனுபவத்தை வற்புறுத்தாமல் உங்களுக்கு என்ன மாறுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
ஆம், உதய்யின் ஆன்மீகக் கண்ணோட்டத்தில், தொழில்நுட்பம் மற்றும் மனித கண்டுபிடிப்பு மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிவுத்திறன் உட்பட அனைத்து இருப்பும் ஒரே படைப்பாளருக்கு சொந்தமானது. இந்த அனுபவ விளையாட்டை உருவாக்கி உள்ளே நுழைந்த படைப்பாளி நாம்; உள்ளே இருந்து அதன் மொத்த வடிவமைப்பை மீண்டும் எழுத முடியாது. AI ஐ உருவாக்குவது, பயன்படுத்துவது மற்றும் பாராட்டுவதும் அந்த வெளிப்படுவதற்குள் நடைபெறுகிறது. இந்த விளக்கம் AIக்கு உணர்வு, உணர்வுகள் அல்லது ஆன்மீக உணர்தல் உள்ளது என்பதை நிறுவவில்லை; AI அகநிலை அனுபவத்தைப் பெற முடியுமா என்பது ஒரு திறந்த கேள்வியாகவே உள்ளது. பகிரப்பட்ட மூலத்தை அங்கீகரிப்பது, தொழில்நுட்பத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறோம் மற்றும் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதில் ஆர்வம், நன்றியுணர்வு மற்றும் அக்கறை ஆகியவற்றை அழைக்கிறது.
AI ஆனது நமது பாதுகாப்பு, வாழ்வாதாரம், நோக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றின் உணர்வை சீர்குலைக்கும். உதய்யின் தத்துவத்தில், இந்த அனுபவ விளையாட்டை உருவாக்கி அதில் நுழைந்த படைப்பாளி நாம்; உள்ளே இருந்து அதன் மொத்த வடிவமைப்பை மீண்டும் எழுத முடியாது. நாம் நிச்சயமற்ற தன்மையை எதிர்கொள்ளும் போது, பகிரப்பட்ட அடையாளத்தை நினைவில் கொள்வது ஆர்வத்தையும் அக்கறையையும் அழைக்கும். பயம் பரிசோதனைக்குத் தகுதியானது: சில கவலைகள் கற்பனை செய்யப்படுகின்றன, மற்றவை நடைமுறைப் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஆதரவைக் கோருகின்றன. AI சுமைகளைக் குறைக்கலாம், ஆனால் வறுமையிலிருந்து விடுதலை என்பது பரந்த அணுகல் மற்றும் பகிரப்பட்ட நன்மைகள் தேவைப்படும் ஒரு லட்சியம், உத்தரவாதமான விளைவு அல்ல. முழுமையான விவாதத்திற்கு இந்தப் பக்கத்தில் இணைக்கப்பட்ட AI பிரதிபலிப்பைப் படிக்கவும்.
ஜோதிடத்தை உதய் ஒரு மைய இணைப்பாகக் கருதுகிறார்: பிறப்பின்போதான கிரக நிலைகள், கிரக இயக்கங்கள், தசைகள் ஆகியவை மாறும் அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான அவரது கட்டமைப்பு. இந்தச் சுழற்சிகளை நிறைவடைந்த வடிவமைப்பின் வெளிப்பாடுகளாக அவர் விளக்குகிறார்.
விம்சோத்தரி ஜோதிடத்தில், மகாதசைக்குள் அந்தர்தசைகளும் சிறிய காலப் பிரிவுகளும் உள்ளன. குருவின் முழு மகாதசை 16 ஆண்டுகள்; சனியுடையது 19 ஆண்டுகள். பிறப்பின்போதான தொடக்கப்புள்ளி மாறுபடும். இந்த மரபுவழிக் கால அளவுகள் உங்களுக்கான கணிப்புகள் அல்ல.
பிருஹத் ஜாதகம் 2.1 குருவை அறிவுடனும், செவ்வாயை வலிமையுடனும், சூரியனை ஆன்மாவுடனும், சந்திரனை மனதுடனும், புதனைப் பேச்சுடனும், சுக்கிரனை விருப்பத்துடனும், சனியைத் துயரத்துடனும் தொடர்புபடுத்துகிறது. இவை மரபுவழிப் பொருள்கள்; மனிதர்களுக்கான முத்திரைகள் அல்ல.
மாற்றத்தைக் கவனிப்பதும் அதன் காரணத்தை நிரூபிப்பதும் வெவ்வேறு. ஜோதிட விளக்கம் மட்டுமே முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்பட்ட பிரபஞ்சத்தை நிரூபிக்காது. உதயின் முடிவை ஆராயுங்கள், அதற்கு என்ன ஆதாரம் என்று கேளுங்கள், கருத்து வேறுபாட்டிற்கு இடமளியுங்கள்.
ஆன்மீக போதனை, தனிப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் ஆராய்ச்சி ஆகியவை பல்வேறு வகையான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கின்றன. கீழே உள்ள ஆதாரங்கள் குறிப்பிட்ட கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரிக்கின்றன; நாம் பிரபஞ்சத்தை உருவாக்கினோம் அல்லது அறிவொளி ஆரோக்கியம், செல்வம் அல்லது சரியான முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது என்பதை அவர்கள் நிறுவவில்லை.
மத மரபுகள் முழுவதும் தொடர்புகள்ஆயுர்வேதம், ஜோதிடம், நோய் மற்றும் நேரம்
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் மற்றும் மூழ்கிய செலவு சார்பு - INSEAD: நான்கு ஆய்வுகள், நினைவுகூர்தல், மீளமுடியாத கடந்த காலச் செலவுகள் தற்போதைய முடிவை எடுக்க அனுமதிக்கும் போக்கைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன. இது ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவெடுக்கும் நன்மை, ஒவ்வொரு தேர்வும் சரியாக இருக்கும் என்பதற்கான ஆதாரம் அல்ல.
உள்ளுணர்வு நிபுணத்துவத்திற்கான நிபந்தனைகள் - கான்மேன் மற்றும் க்ளீன் (PDF): திறமையான உள்ளுணர்வு நம்பகமான வடிவங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளைப் பொறுத்தது. அகநிலை உறுதி மட்டுமே துல்லியத்தை நிறுவாது.
சத்குருவின் தியானக் கணக்கு ஒரு முதல் நபர் கணக்கு, இருந்து தனி ஒன்பது ஈஷா பயிற்சியாளர்களின் EEG ஆய்வு (PDF). இந்த ஆய்வு மின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் புகாரளித்தது, மருத்துவ மூளை இறப்பு அல்லது அறிவொளியின் சரிபார்க்கப்பட்ட அளவீடு அல்ல.
தியானம்: செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு - NCCIH: சில நடைமுறைகள் மன அழுத்தம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம், ஆனால் சான்றுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மாறுபடும். தியானம் என்பது சரியான ஆரோக்கியத்திற்கு மாற்றாக இல்லை.
மனச்சோர்வு: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை - NIMH
உண்மைப் பிழை அல்லது தவறான மேற்கோளைக் கண்டறிந்தீர்களா? பத்தியையும் ஆதாரத்தையும் மின்னஞ்சலில் பகிரவும், அதைச் சரிபார்க்க முடியும்.
"நான் யார்?" என்று ஆராயுங்கள். மற்றும் உதய் குமாரின் போதனையின் மூலம் சுய-உணர்தல். தேவையான தனிப்பட்ட குறிப்பேடு, உறுதிமொழி அல்லது கால அட்டவணை இல்லாமல் ஆர்வத்துடன் தொடங்கவும்.
உதய் குமாரின் தத்துவத்தில் சரணடைதல், முயற்சி, சுதந்திரம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சரணடைதல் என்பது செயலற்ற தன்மை அல்லது தீங்கை ஏற்றுக்கொள்வது அல்ல.
தியானம், Mind Clarity மற்றும் சுய-உணர்தல் பற்றிய உதய் குமாரின் கணக்கைப் படியுங்கள், ஆரோக்கிய உரிமைகோரல்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் விசாரிக்கும் சுதந்திரம் ஆகியவற்றில் தெளிவான வரம்புகள் உள்ளன.
பழுதுபார்ப்பதற்கும் சுய கண்டனத்துக்கும் உள்ள உதய் குமாரின் வேறுபாட்டை ஆராயுங்கள். பகிரப்பட்ட படைப்பாளியை அங்கீகரிப்பது என்பது தீங்குகளை ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது பொறுப்பைத் தவிர்ப்பது என்று அர்த்தமல்ல.
நம்பிக்கை, அதிகப்படியான சிந்தனை, கோபம், குற்ற உணர்வு, துக்கம், உறவுகள், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் ஆன்மீக கேள்விகளை உதய் குமாரின் தத்துவத்தின் மூலம், ஆரோக்கிய உரிமைகோரல்களில் தெளிவான வரம்புகளுடன் ஆராயுங்கள்.
பகிரப்பட்ட படைப்பாளர் அடையாளத்தின் மூலம் குறைந்த நம்பிக்கை, ஒப்பீடு, நிராகரிப்பு மற்றும் தோல்வி பயம் ஆகியவற்றை ஆராயுங்கள். உதய் குமாரின் விளக்கம், வேலை உதாரணம் மற்றும் விருப்பப் பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றைப் படியுங்கள்.
உதய் குமாரின் தத்துவத்தின் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்கள், கவலை மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை ஆராயுங்கள். பதிலளிக்கப்படாத செய்தி உதாரணம் மற்றும் உறுதியைக் கோராமல் பங்கேற்பதற்கான வழிகளைப் படிக்கவும்.
பிரதிபலிப்பைப் படியுங்கள்: பயத்திற்குப் பதிலாக தெளிவுடன் செயற்கை நுண்ணறிவைச் சந்திக்க முடியுமா?